Senyum indah gigi putih alami |
Tips kesahatan ini didapat dari tanyapepsodent, yang merupakan artikel kesehatan gigi yang cocok untuk semua orang, sehingga gigi kita bisa tetap terjaga dan terawat dengan baik.
Menjaga Gigi Putih Alami
- Saat meminum kopi, teh, atau minuman bersoda, sebaiknya langsung diteguk agar tak mengenai gigi dalam waktu lama. Lebih baik lagi jika menggunakan sedotan.
- Biasakan menyikat gigi atau minimal berkumur dengan air putih setelah mengonsumsi minuman atau makanan yang yang berpotensi meninggalkan noda di gigi.
- Rutin mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang bertekstur renyah, misalnya apel, ketimun, wortel, atau brokoli. Makanan ini dapat mencegah menumpuknya plak yang menyebabkan gigi terlihat kusam.
Semoga bermanfaat bagi kita semua.
0 comments:
Post a Comment