Penyebab rasa grogi pada manusia

Semua orang memiliki rasa percaya diri yang berbeda-beda satu dengan yang lainnya. Khususnya dalam berhadapan dengan orang-orang baru disekelilingnya banyak orang yang minder atau grogi, namun tidak sedikit yang mampu menerobosnya dengan percaya diri, tergantung dari tingkat kepercayaan diri masing-masing individu.

Sebenarnya apa sih yang menyebabkan rasa minder atau rasa grogi tersebut ?

Berikut ini beberapa ulasan sederhana yang perlu anda perhatikan terkait dengan penyebab rasa minder atau rasa grogi. 

1. Pengalaman pertama
Solusi: Pengalaman pertama memang selalu membuat gugup. Yang penting, tetap tenang agar materi yang sudah dikuasai tidak menguap. Untuk membantu, pandanglah wajah peserta dengan fokus di antara matanya saat melakukan komunikasi. Bukan menatap langsung ke mata, karena ini bisa membuat Anda makin gugup.

2. Presentasi di depan profesional/petinggi
Solusi: Jangan terlalu sibuk memikirkan bagaimana membuat peserta terkagum-kagum dengan presentasi Anda. Jangan pula bingung menggunakan teknik apa atau harus mengucapkan kata yang mana. Anggap saja Anda hadir untuk berbagi sesuatu, bukan mengajari mereka sesuatu.

3. Pertanyaan sulit
Solusi: Munculnya pertanyaan dari peserta memang tak bisa dihindari. Itu pentingnya Anda menguasai materi. Hindari juga perdebatan panjang yang mudah memancing emosi karena hanya akan membuat Anda semakin grogi.